manfaat daun kelor bagi kecantikan

manfaat daun kelor bagi kecantikan તમે Moringa ના પાંદડા સાંભળવા , તો કદાચ ગૂઢ રોગનું લક્ષણ કલ્પના . પરંતુ તમે Moringa પાંદડા ફાયદા શરીરના આરોગ્ય માટે ખૂબ જ સારી રીતે બહાર આવ્યું છે. Moringa પર્ણ કેટલાક વિસ્તારોમાં શબ સ્નાન માટે ઉપયોગ થાય છે સમજી છે. તમે જોઈ હોય તો તમે આ કોર્સ માટે વિચિત્ર લાગે છે માટે Moringa પર્ણ મદદથી માટે ટેવાયેલા હોય તો Moringa ના પાંદડા ભોજન કરી હતી.

Moringa પાંદડા મશરૂમ્સ અને જીભ પર ખૂબ તાજા સ્વાદ જેવા સોફ્ટ રચના હોય અફવા રાંધવામાં આવે છે . Moringa પાંદડા સામાન્ય રીતે દિવસ દરમિયાન ઉપયોગ કરી ખૂબ યુવાન વધારાના તાજા મકાઈ સાથે શાકભાજી નોડમાં રાંધવામાં આવે છે . તમે Moringa પર્ણ વનસ્પતિ ની ઉત્તેજના ક્યારેય લાગ્યું છે , તે હવે થી પ્રયાસ કરી શકો છો .

 કરવામાં સ્વાદિષ્ટ વનસ્પતિ ગાંઠો સાથે વધુમાં, તે Moringa પાંદડા ના પોષણ મૂલ્ય kita.Ternyata Moringa પાંદડા ગાજર સરખામણીમાં વધુ વિટામિન એ સ્તરો છે શરીર માટે સારા છે છે. વિટામિન એ ઉપરાંત, Moringa પર્ણ પણ વિટામિન સી ધરાવે છે અને kompasiana.com થી નોંધાયેલા તરીકે વિટામિન ઇ આ Moringa ના સામગ્રી નીચે , અન્ય કુદરતી પદાર્થો સાથે સરખામણી નહીં.

    વિટામિન એ 6.8 એમજી ( ગાજર મળી 1.8 એમજી )
    ધાતુના જેવું તત્વ 440 એમજી (દૂધ રહેલ 120 મિલિગ્રામ )
    પોટેશિયમ 259 એમજી ( કેળા રહેલ 88 એમજી )
    પ્રોટીન 6.7 એમજી ( દૂધ અથવા દહીં 3.1 એમજી છે )
    વિટામિન સી 220 એમજી (નારંગી રહેલ 30 એમજી )

 લેખિત વિકિપીડિયા તરીકે Moringa પાંદડા કેટલાક મુખ્ય લાભ તમારા આરોગ્ય રોજિંદા , જેમ કે માટે રીતે છે છે:

    શરીરની કુદરતી પ્રતિકાર વધારે છે
    આંખ અને મગજ ફરી તાજુ કરી
    ચયાપચય વધારો
    શરીરના સેલ માળખું વધારો
    સીરમ કોલેસ્ટ્રોલ વધારો કુદરતી
    ત્વચા પર કરચલીઓ અને લીટીઓ ઘટાડો
    યકૃત અને કિડની ની સામાન્ય કાર્ય વધારો
    ત્વચા સુંદર
    ઊર્જા વધારો
    પાચન સુવિધાઓ
    એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ
    શરીરની રોગ પ્રતિકારક સિસ્ટમ જાળવણી
    પરિભ્રમણ સિસ્ટમ તંદુરસ્ત સુધારે
    બળતરા વિરોધી
    એકંદર આરોગ્ય એક લાગણી આપે છે
    શરીરના સામાન્ય ખાંડ સ્તર આધાર આપે છે

ઘણા લાભો અને Moringa ના અસરકારકતા ઉપર પાંદડા સાથે રોજિંદા જીવનમાં ઘણી વખત Moringa પાંદડા અવગણવા માટે, તે ખૂબ જ કમનસીબ છે . કોણ રજૂ કરી છે તેમ છતાં આ Moringa 1988 થી ખોરાક પોષણ સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે વિકલ્પ તરીકે નહીં. તેથી તમે હજુ પણ Moringa પર્ણ લે ડગુમગુ છે તો શું?