benefits of coconut oil and diabetes

benefits of coconut oil and diabetes O aceite de coco é coñecida polas súas graxas saturadas saudables, que son aínda mellor para vostede na súa forma bruta. O aceite de coco é un aceite comestible extraído da semente ou da carne de cocos maduros recollen a partir da palma de coco. Ten diversas aplicacións en alimentos, medicina e industria

O aceite de coco xeralmente queda namedropped como o último super- bo -para- ti produto milagroso. Os estudos mostran que o consumo de aceite de coco pode axudar os nosos corpos montar resistencia a ambos os virus e bacterias que poden causar enfermidades. Aínda máis , tamén pode axudar a combater a levedura, fungos e candida .

 Contido nutricional no aceite de coco :

    Oxsidants Anti
    MCT triglicéridos de cadea media
    ácido láurico
    ácido caprílico
    ácido apric

Os beneficios de saúde e de cura do aceite de coco :
diabetes
O aceite de coco pode mellorar a sensibilidade á insulina e tolerancia á glicosa co paso do tempo . Ela axuda a regular os niveis de azucre no sangue e protexe contra a resistencia á insulina pode mesmo axudar a previr a diabetes tipo II.

alivio do estrés
O aceite de coco é moi reconfortante. O aroma natural de Coco tamén é moi reconfortante. Pode aplicar o aceite para a súa cabeza e gentlly masaxe para axudar a eliminar a fatiga mental.

infeccións
Laurid ácido é convertido en monolaurina no corpo. Isto pode destruír infeccións bacterianas e virais , como a gripe, sarampelo, hepatite C e ata VIH. Monolaurin tamén pode eliminar pé de atleta.

coidados con cabelo
O aceite de coco é unha das mellores formas de proporcionar nutrientes para o seu cabelo. A condición de ácidos graxos a partir profundamente o interior dos fíos de saída. Proporcionar proteína, eliminando a caspa e auxiliar na re- crecemento. Moitas persoas usalo como un aire !

perda de Peso
Os ácidos graxos no aceite de coco destruír candida (crecemento de léveda ), que provoca aumento de peso, a compulsión por carbohidratos e fatiga. Son facilmente digeridos e convertidos en enerxía, o que axuda a acelerar o metabolismo e axudar a queimar a graxa almacenada.

saúde do Corazón
A graxa de aceite de coco non ten un efecto negativo no colesterol. Centrais, senón que axuda a mellorar o seu perfil de colesterol , previr ataques cardíacos e derrames e pode incluso curar enfermidades do corazón.

inmunidade
As graxas saturadas únicas de aceite de coco contén , anti- virais , anti- fúngicos , anti- parasitários antibacterianas que axudan a fortalecer o sistema inmunolóxico. Consumir aceite de coco regularmente pode reducir a incidencia de enfermidades.

dixestión
Molécula MCT no aceite de coco son pequenos para que o son facilmente digeridos menores tensión n páncreas e sistema dixestivo. As persoas que sofren de diabetes , obesidade, enfermidades da vesícula biliar ou enfermidade de Crohn pode beneficiarse moito do aceite de coco.

Coidado coa pel
O MCT , en acto aceite de coco como un acondicionado natural da pel. Profundamente penetrante e hidratación que protexen contra os danos dos radicais libres e ambiental. Ela tamén axuda con anti-envellecemento, eczema e aínda ofrece algunha protección solar.

A literatura suxire que o aceite de coco é moi seguro para tomar en cantidades razoables. Aínda que ningún estudo formal descubriu a cantidade exacta para o beneficio máximo, parece 1-2 culleres de sopa por día pode ser beneficioso. Consello: Compra o aceite orgánico , non refinado, prensado en frío de coco.