cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara caesar vbSa diha nga ang usa ka babaye nga mao ang mabdos , ang iyang gibug-aton nga sa hinay-hinay misaka awtomatikong sa 13 kg , kini mahitabo tungod kay sa panahon sa pagmabdos sa inahan sa lawas sa daghan nga mga kausaban sa ipaubos sa , ilabi na tungod sa pagpalambo sa fetus sa iyang tiyan nga ang bata sa diha nga ang natawo . Siyempre, human sa pag-adto pinaagi sa proseso nga adunay sulod nga paghimo kaninyo nga makaangkon og gibug-aton , ang inahan sa mga tinguha sa mawad-an sa gibug-aton .
mga inahan nga nanganak sa caesarean kabalaka kon gusto sa pagsulay sa usa ka gibug-aton nga programa sa pagkawala , apan dili mabalaka tungod kay adunay usa ka luwas nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton moadto sa normal bisan human sa usa ka delivery sa ceasarean . Human sa paghimo sa usa ka sa ceasarean delivery nga kinahanglan sa usa ka doktor sa pagdumala sa dalan kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa ingon nga kini mao ang usahan pagkuha sa dapit nga malig-on , ug makabaton sa maximum mga resulta .
Human sa usa ka delivery sa ceasarean mao ang gusto recovery proseso , mao nga sa paghimo sa mga gipalabi pagkaon mao ang usa ka taas nga protina pagkaon aron unahon stitches diha-diha nga nagalihok nga pagkaayo . Ang girekomendar protina nga nakuha gikan sa mga isda , manok , ug mga nuts . Natudlong sa konsumo sa mga utanon ug mga prutas sama sa katimbang protina , bitamina ug mineral sulod sa mga prutas ug mga utanon dala mapuslanon sa paglumpag protina ngadto sa enerhiya nga mahimong masuhop sa lawas ngadto sa maximum . sa paghatag gatas sa bata aktibo tungod kay kini nga kalihokan mao usab mapuslanon sa mawad-an sa gibug-aton, sa pagsunog sa tambok bisan sa diha nga ikaw sa pagbuhat sa sama nga kantidad sa sporting mga kalihokan .
Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton nga dili slimming nga droga - Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton nga dili slimming nga droga - Daghan slimming nga druga sa merkado , apan nga sa pagsiguro sa panglawas ug kaluwasan sa kaninyo sa hapit sa bisan unsa. Ang kadaghanan sa mga pagtudlo lamang mikaylap
Mawad-an sa gibug-aton ug sa tambok pagkawala - Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tambok - sa usa ka tinguha sa mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tambok nga nagpuyo sa lawas sa natural , pagpuasa , himsog , ug luwas ? Praktikan pipila niini nga mga tips :
Artikulo sa unsa nga paagi sa pag- mawad-an sa gibug-aton postpartum sa ceasarean ? nga nakuha gikan sa pipila ka mga tinubdan nga dili maghisgot sa usa sa sa usa ka . Usab sa pagbasa sa artikulo ; unsa nga paagi nga pagkaon , lawas slimming nga paagi , o unsaon sa mawad-an sa gibug-aton . Kon dili kombinsido sa niini nga artikulo , kini nga maayo nga mokonsulta sa imong doktor palihug pagsalig .
mga inahan nga nanganak sa caesarean kabalaka kon gusto sa pagsulay sa usa ka gibug-aton nga programa sa pagkawala , apan dili mabalaka tungod kay adunay usa ka luwas nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton moadto sa normal bisan human sa usa ka delivery sa ceasarean . Human sa paghimo sa usa ka sa ceasarean delivery nga kinahanglan sa usa ka doktor sa pagdumala sa dalan kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa ingon nga kini mao ang usahan pagkuha sa dapit nga malig-on , ug makabaton sa maximum mga resulta .
Human sa usa ka delivery sa ceasarean mao ang gusto recovery proseso , mao nga sa paghimo sa mga gipalabi pagkaon mao ang usa ka taas nga protina pagkaon aron unahon stitches diha-diha nga nagalihok nga pagkaayo . Ang girekomendar protina nga nakuha gikan sa mga isda , manok , ug mga nuts . Natudlong sa konsumo sa mga utanon ug mga prutas sama sa katimbang protina , bitamina ug mineral sulod sa mga prutas ug mga utanon dala mapuslanon sa paglumpag protina ngadto sa enerhiya nga mahimong masuhop sa lawas ngadto sa maximum . sa paghatag gatas sa bata aktibo tungod kay kini nga kalihokan mao usab mapuslanon sa mawad-an sa gibug-aton, sa pagsunog sa tambok bisan sa diha nga ikaw sa pagbuhat sa sama nga kantidad sa sporting mga kalihokan .
Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton nga dili slimming nga droga - Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton nga dili slimming nga droga - Daghan slimming nga druga sa merkado , apan nga sa pagsiguro sa panglawas ug kaluwasan sa kaninyo sa hapit sa bisan unsa. Ang kadaghanan sa mga pagtudlo lamang mikaylap
Mawad-an sa gibug-aton ug sa tambok pagkawala - Unsaon sa mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tambok - sa usa ka tinguha sa mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tambok nga nagpuyo sa lawas sa natural , pagpuasa , himsog , ug luwas ? Praktikan pipila niini nga mga tips :
Artikulo sa unsa nga paagi sa pag- mawad-an sa gibug-aton postpartum sa ceasarean ? nga nakuha gikan sa pipila ka mga tinubdan nga dili maghisgot sa usa sa sa usa ka . Usab sa pagbasa sa artikulo ; unsa nga paagi nga pagkaon , lawas slimming nga paagi , o unsaon sa mawad-an sa gibug-aton . Kon dili kombinsido sa niini nga artikulo , kini nga maayo nga mokonsulta sa imong doktor palihug pagsalig .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar